บทความ

"ข้าวมันไก่ รุ่นเดอะ"
โดย คอลัมมิสต์ชื่อดัง "ซูม"
แห่งไทยรัฐ
ภัตตาคารได้รับเกียรติจากคอลัมนิสต์ชื่อดัง "ซูม" แห่งไทยรัฐ ในคุณภาพอาหารและรสชาติเยี่ยม ว่าเป็น "ข้าวมันไก่รุ่นเดอะ" ในประเทศไทย

บทความน่ารู้ : อาหารแม่และเด็ก

ข้อควรรู้เมื่อเริ่มให้อาหารทารก

สำหรับคุณแม่ทุกคนที่เพิ่งคลอดน้องตัวเล็กออกมา แต่ไม่ทราบว่าจะให้คุณลูกทานอะไรดี เมื่อทารกอายุครบ 4 เดือน ควรเริ่มด้วยไข่แดงต้มสุกก่อน เพราะไข่ขาวย่อยยากกว่า ครั้งแรก 1/4 ซึ่งร่างกายทารกต้องการนำไปใช้ในการสร้างเม็ดเลือดแดงผักที่ใช้ควรต้มเปื่อยง่ายมีกากน้อย เช่น ฟักทอง ฟัก มะเขือเทศ ผักกาดขาว ปลาควรเป็นปลาเนื้อนิ่ม และเริ่มปลาน้ำจืดก่อน ตับเป็นแหล่งของสารอาหารมีทั้งวิตามินเอ ดี บี2 และแร่ธาตุ จะช่วยให้เด็กเติบโตแข็งแรงดี ทั้งยังป้องกันการขาดวิตามินต่าง ๆ ด้วย ควรซื้อตับสดมาทำเอง อาจจะเริ่มที่ตับไก่ก่อน ข้าวสุกที่บดละเอียด น้ำส้มคั้น ถั่วชนิดต่าง ๆต้องต้มให้สุกจะได้ย่อยง่ายและท้องไม่อืด แล้วนำมาบดผสมกับข้าวหรือจะให้ในรูปของเต้าหู้ก็ได้ เด็กอายุ 10-12 เดือน ถึงแม้จะรับประทานข้าว 3 มื้อ นมก็ไม่ควรขาด ควรดื่มวันละ 3-4 แก้ว โดยพยายามให้เด็กหัดดื่มจากถ้วยถือรับประทานเองให้ได้และเพื่อป้องกันการขาดสารอาหารในวัยที่กำลังซุกซน ควรให้เด็กได้รับประทานไข่วันละ 1 ฟอง สลับกับอาหารอื่นด้วย เช่น ปลา หรือเนื้อสัตว์อื่น

ขอขอบคุณข้อมูลจาก : www.aroys.com

Copyright © 2007 จัดเลี้ยง.com All rights reserved.
บริการ : จัดเลี้ยง, โต๊ะจีน, บุฟเฟ่ต์, ตั๋วเครื่องบินราคาถูก , รวมเว็บ
1364 - 1368 ถนนพระราม 4 แขวงคลองเตย เขตคลองเตย กรุงเทพ 10110
Tel : 02-2491928, 02-2497684-5 e-mail : sirin.klongtoey@gmail.com

เพื่อนบ้าน : โปรแกรมบัญชี | ตั๋วเครื่องบินราคาถูก | ตั๋วเครื่องบินต่างประเทศ | บ้านจัดสรร-บ้านใหม่ | สกินhi5 | ราคาบอล วิเคราะห์บอล | จองตั๋วเครื่องบินราคาถูก